Osteoporoza w oczach wielu osób nie jest poważną chorobą i nie u wszystkich przykuwa na nią uwagę.Ta przewlekła choroba nie może powodować śmierci.Wiele osób nie decyduje się na wykonanie badań ani na leczenie, nawet jeśli wiedzą, że mogą mieć niską gęstość kości.Test gęstości kości został już wszczepiony w ich serca.To kłamstwo, a oni nie chcą dać się oszukać.Jedzenie trochę więcej dobrego jedzenia i aktywność fizyczna mogą to zrekompensować.Producent densytometru medycznego firmy Pinyuan przypomina wszystkim, że osteoporoza nie jest małym problemem i należy ją traktować poważnie.
Jak dochodzi do osteoporozy?
Współczesne kobiety, w grupie wiekowej 25-35 lat, ponad 50% kobiet umysłowych ma poważniejszy ubytek masy kostnej niż u mężczyzn, a częstość występowania jest znacznie wyższa niż u mężczyzn.Kobiety odczuwają bóle w dolnej części pleców, których znaczna część jest wczesnym objawem osteoporozy.Obecnie wiele młodych kobiet jest podatnych na osteoporozę z powodu stosowania diety odchudzającej, częstszego siedzenia i mniejszego ruchu oraz niezbilansowanej diety.
Zmiany gęstości mineralnej kości w czasie ciąży i laktacji są spowodowane wzrostem i rozwojem płodów i niemowląt.
U współczesnych mężczyzn na skutek palenia tytoniu, alkoholizmu i chorób metabolicznych, takich jak otyłość, cukrzyca i nadciśnienie, mężczyźni w średnim wieku zaczynają tracić masę kostną.Jeśli masz objawy takie jak łatwe męczenie się, bóle i zmęczenie ciała, zmęczenie, pocenie się, drętwienie, skurcze itp., bardzo konieczne jest zbadanie gęstości kości.
W dzisiejszych czasach ludzie coraz większą uwagę zwracają na problemy związane ze zdrowiem kości.Ze zwykłego badania fizykalnego wynika, że badanie gęstości kości, którym wcześniej się nie zajmowało, również jest wymienione jako pozycja obowiązkowa.
„Gęstość kości” oznacza „gęstość mineralną kości” i jest głównym wskaźnikiem wytrzymałości kości.
Wiele kobiet po 49. roku życia często stwierdza, że nie wykonuje żadnej ciężkiej pracy i są szczególnie podatne na bóle pleców.Czasami podczas upadku dochodzi do pęknięć.Problem ten pojawia się na skutek menopauzy, która prowadzi do osteoporozy w organizmie, a następnie wywołuje to zjawisko.
1. Jak kobiety w okresie menopauzy odkrywają osteoporozę i jakie są jej objawy?
1. Często odczuwasz ból kości
Kobiety zwykle przechodzą menopauzę w wieku około 49 lat. W tym czasie utrata wapnia jest poważniejsza.Niektórzy uważają, że nie wykonywali żadnej pracy fizycznej, ale często odczuwają ból w dolnej części pleców, a nawet odczuwają ból w kościach całego ciała.
2, szczególnie łatwe do złamania
Gdy dziecko upadnie, nie ma nic złego w wstaniu i wypłakaniu się dwa razy, jednak wiele kobiet po pięćdziesiątce jest szczególnie podatnych na złamania po upadku, a niektóre mogą nawet doznać złamań na skutek kaszlu.
3. Poczucie, że całe ciało nie ma siły
Choć niektóre kobiety zazwyczaj lepiej jedzą i lepiej śpią, często czują się osłabione na całym ciele i odczuwają nieopisany ból w całym ciele.W takim przypadku określony punkt ogniskowy z łatwością doprowadzi do złamań w późniejszym etapie.
2. Jaką metodę zastosować, aby zwalczyć osteoporozę po zapadnięciu na osteoporozę?
1. Przede wszystkim musisz potwierdzić swoją przyczynę
Jeśli chcesz wiedzieć, czy cierpisz na osteoporozę, powinieneś najpierw udać się do szpitala na badanie rentgenowskie o podwójnej energii, aby poznać masę kostną.Jeśli masa kostna jest już niższa niż -2,5, oznacza to, że masz osteoporozę i musisz to zrobić w odpowiednim czasie.suplementacji wapnia.
2. Dostosuj dietę
Jeśli stwierdziłeś, że masz osteopenię, musisz jeść więcej pokarmów zawierających wapń.W życiu zalecane są produkty mleczne, orzechy, produkty sojowe itp.
3. Ćwicz prawidłowo
U pacjentów chorych na osteoporozę konieczne jest również wykonywanie odpowiednich ćwiczeń obciążających, takich jak jazda na rowerze i jogging.Oczywiście lepiej współpracować ze słońcem, które może sprzyjać szybszemu wchłanianiu i wytrącaniu wapnia.
4. Suplementacja lekami
Jeśli okaże się, że wyniki badań wskazują, że Twoja masa kostna rzeczywiście jest bardzo poważna, efekt interwencji samym stylem życia i dietą nie wystarczy, w tym momencie należy zażyć odpowiednie leki dwusolne w celu dostosowania i poprawy, porównaj Najczęściej stosowane to alendronian sodu i dożylny kwas zoledronowy.
Regularnie sprawdzaj, czy nie występują problemy z kośćmi
Jak sprawdzić gęstość kości ciała
Możesz udać się do placówki medycznej specjalizującej się w badaniu gęstości kości i skorzystać z profesjonalnego przyrządu do badania gęstości kości, aby sprawdzić gęstość kości.
Densytometr kości Pinyuansłuży do pomiaru gęstości kości lub wytrzymałości kości promienia i kości piszczelowej Ludowej.Służy do zapobiegania osteoporozie. Służy do pomiaru stanu kości u dorosłych/dzieci w każdym wieku i odzwierciedla gęstość mineralną kości całego ciała. Proces wykrywania jest nieinwazyjny dla organizmu ludzkiego i jest odpowiedni dla badanie gęstości mineralnej kości u wszystkich ludzi.
Czas publikacji: 04 listopada 2022 r